SESIÓN DE RESILIENCIA EN EL CMSC CENTRO

El pasado 15 de octubre, de 16,30h a 18h , en el CMSc Centro, realizamos una sesión formativa sobre Resiliencia para lideresas de la Federación de Mujeres Progresistas.

La resiliencia podría definirse como  un proceso de reorganización y fortalecimiento tras un duro golpe de la vida o después de un trauma aunque también hay situaciones crónicas o de estrés continuado que  provocan los mismos efectos.
En esta sesión buscamos respuestas a cuestiones como:
– ¿SE PUEDE PREDECIR LA RESILIENCIA? ¿Qué hay de genético en la resiliencia? ¿Se puede evaluar la probabilidad de resiliencia? ¿Qué criterios de resiliencia son analizables antes, durante y después del trauma?
– ¿QUÉ FAVORECE O IMPULSA LA RESILIENCIA? ¿Qué influye en la resiliencia? ¿Qué aspectos se debería trabajar en la resiliencia? ¿Qué importancia tiene el vínculo afectivo en la resiliencia?
– ¿QUÉ DIFICULTA O IMPIDE LA RESILIENCIA? ¿Qué factores impiden la resiliencia? ¿Qué estrategias son antirresilientes?

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